Bindungstrauma lösen gehört in traumatherapeutische Hände. Schließlich lassen wir auch keinen Allgemeinmediziner eine Herzoperation durchführen, sondern überlassen dies einem darauf spezialisierten Chirurgen. Bindungstrauma lässt sich – insbesondere nicht bei komplex Traumatisierten Menschen – allein durch irgendwelche Coachings umfassend lösen. Menschen, die emotionalen oder sexuellen Missbrauch in ihrer Kindheit erfahren haben, Vernachlässigung, Verwahrlosung, Lieblosigkeit und Liebesentzug, physische oder verbale Gewalt sowie Demütigungen oder gar alles zusammen erlebten, sind in vielen Schichten ihrer Persönlichkeit und auf verschiedenen Ebenen betroffenen. Neben vergeudete Zeit

Wie eine Nachnährung des inneren Kindes stattfinden kann, das von den eigenen Eltern nicht geliebt wurde. Vorab ein kurzer Dialog den ich bei FB zum Thema führte und der Anlass zu diesem Blog-Beitrag war: Siam: „Fehlende Mutterliebe ist heilbar, das innere Kind kann durch sog. Nachnährung heilen. Das ist aber eine innere Arbeit zu der nicht viele bereit sind.“ Eine Frau antwortete: “ ja, das wollte ich auch schreiben- man kann das in sich heilen- aber man muss sich den unliebsamen

Das autonome Nervensystem (ANS) hat nichts anderes im Sinn, als unser Überleben zu sichern. Das bedeutet, alles was es tut, ist eigentlich in unserem Sinne. Es liebt uns quasi unendlich und ist schonungslos treu. 😉Es reguliert wichtige Körperfunktionen wie die Atmung, die Verdauung und die Körpertemperatur autonom, ohne dass wir bewusst Einfluss darauf nehmen oder seine Prozesse wahrnehmen können. Es entspringt dem evolutionär älteren Hirnareal, dem Hirnstamm und existiert schon länger als der sich später entwickelnde Neokortex als jüngster Teil

Während der Verstand nur darüber nachdenken kann, was deine Mission ist oder sein könnte, weiß es deine Seele oder dein Herz bereits. Folge also deinem Herzen. Dein Herz entfaltet sich im Hier und Jetzt, von Moment zu Moment aus der Stille heraus. Lass aber auch diese Erkenntnis nicht zu etwas Zwanghaftem bzw. zu einem Konzept werden. So bleibst du entspannt, denn du kannst auch genau so gut innerhalb deiner Aktivitäten dein Herz erfahren. D.h. du kannst aus diesem Herzmoment heraus

In diesen herausfordernden und unsicheren Zeiten sind viele Menschen aus den verschiedensten Gründen vermehrt mit ihrer Angst konfrontiert. Was mache ich mit aufkommende Angst? Wie schaffe ich es, sie zu überwinden? Indem du sie da sein lässt, ihr Raum gibst, sich so in dir breit zu machen und zu bewegen, wie sie es von sich aus will und tun wird – Du als weiter Raum (nach Belieben kann es auch der innerer Erwachsene sein) hältst während dessen die Aufmerksamkeit bei

Aus 2019 Wir haben keine Angst vor unserer Kleinheit, die sind wir ja gewohnt, sondern vor unserer wahren Größe.Die Gesellschaft, bzw. das Umfeld eines Kindes und Erwachsenen bringt einem ja meist nichts anderes bei, als an diesem (geistes)kranken, von sich selbst, der wahren Natur und Anbindung an die Quelle und Einheit getrennten und damit entfremdeten System, entweder angepasst oder aber falsch, und mit diesem, noch als stets unzureichend abgestempelten Ausdruck, identifiziert zu sein.Und wenn du dich aus diesen Klauen befreist,

Die innere Stimmigkeit ist vergleichbar mit einer inneren Anlage des Menschen. Wir suchen sie uns demnach nicht aus, sie ist einfach. Sie wird deutlich im spüren unserer selbst. In den kleinsten Regungen, die wir ganz plötzlich zu etwas haben, aber auch im ganz-bei-sich-sein und ruhen, für sich allein, taucht sie wie aus dem Nichts auf. Die innere Stimmigkeit, die ihrem Wesen nach zwangsläufig Grenzen generiert, also etwas ablehnt, vermeintlich ausschließt, oder akzeptiert und konform geht, unterscheidet sich maßgeblich von den aus

Die anspruchsvollste und meist längste Heldenreise gehen Menschen mit den schwersten Schicksalen.  Wir sind alle in gewisser Weise mehr oder minder traumatisiert. Hier geht es jedoch um Jene, die als Kind die meisten prägendsten Verletzungen/Traumata erlebt haben. Vernachlässigung, Verwahrlosung, mangelnde Liebe im Allgemein, emotionale, physische Gewalt und Missbrauch. So verläuft ihr Weg über entsprechend viele und teils äußerst schmerzhafte „Stolpersteine“ von Erfahrungen. Denn nur was gesehen und geheilt ist, kann wirklich „gelassen“ und damit in die Ganzheit unseres Seins überführt